comfortable

Buenas un poco tarde pero puedo subir nuevo post!! Un look casual, cómodo pero con estilo, cada vez más me va apeteciendo este tipo de looks para los domingos para descansar de tacones y del estrés de la semana y del maquillaje, y simplemente opté por leggins de vinilo, camiseta larga para tapar el culete y un jersey encima, lo que más me gusta de éste look son mis new balance, me encanta esa combinación de colores, y un bolsito de lado para rematar comodidad ya que me fuí de compras pero no de ropa, sino a Ikea jeje, espero que os guste, mil besitos!!!!!Buenas un poco tarde pero puedo subir nuevo post!!

Jersey: HyM sales 13

Camiseta: Mango

Leggins: Calzedonia

Deportivas: NB

Reloj: Marea regalo de Reyes

Bolso: Sfera

Healthy Advice: la mejor forma de perder peso de una buena forma es haciendo de 4 a 6 comidas al día, (yo hago 6)  y el motivo es porque al comer el organismo se encuentra en actividad, por lo tanto gasta calorías. El proceso de digestión, metabolismo y absorción de alimentos genera un gasto calórico, si no comes el organismo entra en reposo y enlentece el metabolismo, por lo tanto hay un menor gasto de energía y no hay movilización del tejido adiposo (grasa) así que chicas no paséis hambre no es necesario, pero siempre una buena dieta acompañado de ejercicio es la mejor opción.

En mi primera semana he perdido 1,800 kg y nunca comí tan bien.

Espero que os haya gustado!!!! hasta el Viernes!!!!!!